Что-то, что теперь всегда наполняет моё сердце Изумлением и добротой

Разве ты еще не знаешь, что свет, который освещает мир - это твой собственный свет?...Как только ты придёшь к своему внутреннему свету, твоя жизнь станет бесконечным блаженством... И это будет не только твоё блаженство, оно окажется заразительным, оно будет влиять на окружающих тебя людей... Тот, кто особенно восприимчив, ощутит нечто при приближении к тебе... Сердца людей зазвучат в ответ, колокола зазвучат в их сердцах... возникнет резонанс. Один единственный человек, пребывающий в блаженстве, может преобразить тысячи людей. Этого достаточно... Каждый из этих людей воспламенит тысячи других

Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: “Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ”.

Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.

Говорю это, исходя из личного опыта. Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни.

(Ричард Гир)

Спокойствие лишает твоих врагов силы.В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева – только реальность, очищенная от искажений и помех эмоциональных взрывов. Когда ты спокоен – ты по-настоящему силен.Поэтому твои противники всегда будут стараться всеми силами вывести тебя из этого состояния – внушить страх, посеять сомнения, вызвать злость.Внутреннее состояние напрямую связано с дыханием. В какую ситуацию ты бы ни попал, сразу успокаивай свое дыхание – дух успокоится следом.

Что-то случилось с моим пониманием существования,

Что-то, что теперь всегда наполняет моё сердце

Изумлением и добротой.